在《明日方舟：终末地》中，食谱不仅能恢复生活，还能提高攻击、防御或充能，合理选择食谱能显著提高作战效率。下面小编将带来明日方舟终末地强力食谱主推指导，希望能够帮助到各位。

明日方舟终末地强力食谱主推指导

先说榜单评价细则，三维赋分制。

1.数值/属性，占比40%

2.食用触发条件，占比30%

3.食材获取难度/上位替代冲突，30%

通过实际游玩尝试，大家可以划分出四类料理。

回血类，攻击类，防御类，充能类。

由于篇幅有限，我不会每道菜都逐个讲解。然而我会挑多少典型来讲。

回血类

此类药品分为两个大类，缓回类和瞬回类。

瞬回类共同特征：“回复20%生活上限”+“回复固定生活”，在“主控人物”低于xx%生活时自动运用，【支援主控干员】

好词条标准：有“回复20%生活上限”，而且回复固定生活的数值大于1000点，此为极致。

此分类的坏词条通病：“主控人物”，【支援主控干员】这意味着啥子呢?在实际的战斗中，如果你给全队的人物携带了这个回血药，实际生效的只有一次，以3次运用上限为例，主控干员一次战斗只能吃到3+1+1+1=6次治疗。而“任意干员”类运用条件的菜，会直到完全清空全部的运用次数为止，也就是3+3+3+3=12次治疗。这个特征也是下面我要说的缓回类的最重要的特征。

这里补多少看榜的人的也许遇到的疑惑：“仿荤烩荞花”不是一道绿色质量菜肴吗?何故排行这么高都快追上锦草系列了?

由于它不光有20%最大生活回复，还有最廉价的三个食材。草籽可以刷原石研究园淤积点，石头可以刷矿脉园区淤积点，普通荞花更是机器无限量产，50%的血线触发中规中矩，甚至这道菜运用条件中没有【支援主控干员】，是“任意干员”。虽然纯数值比不上谷地馅饼和武陵的瞬回系列，然而也算前期实惠好吃的菜了。

缓回类共同特征：“回复5%生活上限”+“回复固定生活”，生效6秒，在“任意人物”生活低于xx%时运用。

第壹个强的点就是，缓回类的奶量整体是足够高的。以荆棘芽针粉末和蓬绒锦草粉末，回复6000生活的壹个人物为例，(300+320)*6=3720一定是大于1200+1278=2478的。

乍一看奶量慢慢抬好像是劣势，容易高压时暴毙?然而现在终末地的怪物没有短时刻高压掉血的攻击方法。(最贴近的也就是白垩的三连击)，一定是有不少时刻间隔在的，而这个时刻间隔内的回复量，就已经可以比得上瞬回类菜品的回血量了。因此缓回的劣势在环境中完全被规避掉了，这也是我把缓回类排的比瞬回类整体靠前的缘故。

那D类的爆辣水果和软骨饼干何故拉完了啊?他们不是群体回复而且评级质量很高吗?首先，这两个菜都要种地，扣一优先级，其次，这两个菜和雅各布抢石头和麦子做食材，再扣一优先级。最后是这个菜最幽默的点。正常情况下你的队友即使不会躲伤害，也是有90%减伤的，因此回血压力特别小。而这两道菜的触发条件都很压力大，壹个是人物生活小于60%，壹个是任意有人掉血超过25%。而它自己的数值又不足以抬起主控人物的血量。对于壹个6000血人物，2%+72意味着6秒结束也就只能回复1152点血，而至少他要掉1500血才能吃这道菜。就会出现“如何打架吃药了，血还是越吃越少”的难题。

攻击类

攻击类我不赘述，凹分的同志们应该比我更了解这些菜的用法。我只说第一第二的“雅各布的遗产”和“清炖兽排参须汤”。

这两个属于见仁见智，然而我选择了将参须汤排在了第一。对于凹镀层环节来说，壹个人物的输出只要在决定因素的大数字的时候，引入【暴击】这个平时其他人物不打的乘区，就能看运气来获取50%增伤，如果在壹个战斗马上达到上限时，能够有渠道，以花时刻去尝试为代价，拼脸拼到一些平时基本没办法思考的增伤方式，暴击大数字出来之后还是很舒服的。在攻击增益和雅各布相差不是很大的情况下，拥有暴击，等于于允许你追求更高上限，当一次赌狗。

而雅各布也并没有打架想象中加攻击力加的那么少，他其实也是加在了基础区间的。对于目前雅各布的攻击力增加方法，来说，应该是(人物白值+武器白值)*27%，这个白值再被主能力带来的攻击力增幅翻四倍之后，就很可观了。一般壹个雅各布吃下去，你们至少是可以看到攻击力提高了1000+的。因此雅各布的优势在于白值给的慷慨而且不拼脸，更稳定省心。

防御类

相信大多数人其实对减伤或者增加防御力并没有太多的追求，毕竟这是个只要伤害高闪避准就不需要思考生存的游戏。只需要偶尔回血就完事了。因此我只将我自己的测试结局放在这里。

一般人物穿一身金装后，140防御带来的是58.3%减伤。而在此基础上，获取的菜品给予的全属性伤害减免xx%其实是单独乘过去的。也就是说如果你吃了壹个雾火之花-17%，总伤害*(1-58.3%)*(1-17%)，等于于你综合减少了65.4%的伤害。不是想象中的58.3%+17%=75%。因此反而会出现，一味只加68%防御的武陵炒粉，最终减伤的效果反而不如武陵乱炒和油爆双脆的综合效果好。

充能类

这种的邪道用法，相信各位在刷视频看到一些刚需充能，而且不像别礼那样，限制只能从自己的技能中获取能量的人物，身上已经看到了。连吃3口炖肉会议+60%大招能量这一块，壹个莱万汀猛炫小布丁接着把全队大招都吃满一半这一块。我这里说一下意乱药剂和竹笋炒肉。意乱药剂虽然有24%充能，然而终究少了个35%的治疗加成，还要摘独特柑实磨粉才能做，因此的确不如刷竹笋的时候顺带留点做21%的竹笋炒肉。